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  • 넌할수있어ㅋㅋ
  • 입문2016.05.12 22:3232 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 460kcal, 운동 71kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

460/ 1068

71/ 178

성공
(502)

점심식사 : 460kcal (100.00%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

운동 : 71kcal
플랭크 (60분) 2kcal
닐링 플랭크 (60분) 1kcal
레그레이즈 (60분) 3kcal
바이시클 크런치 (60분) 6kcal
벤트 레그 트위스트 (60분) 12kcal
브릿지 레이즈 (60분) 6kcal
레그 스프레더 (60분) 3kcal
닐링 레그 리프트 (60분) 11kcal
라잉 힙 어브덕션 (60분) 12kcal
발끝치기 (60분) 15kcal

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