view-top

  • 실버골드
  • 정석2016.05.12 23:14134 조회0 좋아요
운동해야하는데 몸이 태클을 걸어오네요
운동후 고관절통증이 가끔씩 있었는데 조금 아플때 쉬었어야하는데 운동강박때문에 어제 평소처럼했더니 오늘은 한발짝 떼는데도 통증이 엄청나네요.
다이어트도 중요하지만 내몸이 보내는 신호를 무시하면 안된다는 교훈을 얻습니다.
지금 상태면 몇일 운동 못할텐데 어쩌나요 ㅜㅜ
컨디션 안좋을때는 다음날을 위해 과감하게 쉽시다.

프사/닉네임 영역

  • 실버골드
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동