- 러쀼
- 정석2016.05.14 06:0343 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 893kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
893/ 879
156/ 146
실패
(3)
아침식사 : 275kcal (30.80%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 10g) | 11kcal |
점심식사 : 114kcal (12.77%)
| 닭강정 (1소접시, 50g) | 114kcal |
저녁식사 : 504kcal (56.44%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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