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  • euro
  • 초보2016.05.15 08:1731 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 961kcal, 운동 935kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

961/ 1408

935/ 234

성공
(1148)

아침식사 : 383kcal (39.85%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
약과 (1회분, 30g) 117kcal
호박떡 (1개, 50g) 85kcal
콩떡 (1개, 50g) 124kcal

점심식사 : 578kcal (60.15%)
군고구마 (1개, 100g) 120kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) 177kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
마늘 (1회분, 20g) 24kcal
약과 (1개, 38g) 117kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩,200ml) 130kcal

운동 : 935kcal
보통 걷기 (360분) 935kcal

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