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  • 대박이야
  • 정석2015.03.27 08:12380 조회0 좋아요
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Q.체지방 부족이라는데ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어제 쟀는데 한달전보다 근육양늘고 체지방은 감소했는데 부족이라고 나오네요.. 마른체형도아닌데 왠부족ㅡㅡ;;;
그래서 추위를 잘타나..직장에서 혼자만 추워서 떨구있네요ㅜㅜ
그래도 목표를향해 가야겟죠?

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댓글 (19)

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댓글리스트

지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 03.27 18:39
  • 헐 체지방 부족이 가능한거군요(T^T)
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 12:11
  • 바다가좋아 1253이네요...평균인거같은데요ㅋ
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정석
  • 바다가좋아
  • 03.27 12:08
  • 오왕 그럼 기초대사량이 엄청 높으시겠어요!!
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 09:48
  • 체지방10% 전 고민이라고 올린건데..ㅋ 언능 얄밉게 올려주세요ㅋ
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 09:47
  • 48도전ㅋㅋㅋㅋ 우와..식단으로 빼셨군요..전 먹는걸 워낙 좋아해서.. ㅋ
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입문
  • updown
  • 03.27 09:31
  • 48도전, 대박이야
    님들 너무 죄송한데 얄미워요
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    저도 얼른 체지방 10% 만들어서
    사진찍어서 자랑할거에요 !! ㅎ
    부러워요 ^~^
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정석
  • 163/45kg도전
  • 03.27 09:30
  • 대박이야 전 식단으로만 뺐어요 인바디 할때는 50.4 현재는 47.1 다시 재러 가봐야겠어요 저도 몸이 엄청추워요 기분탓인가ㅋㅋ
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 09:28
  • 체지방10% 근데 몸은...절때 부족같지않은 몸ㅜㅜ
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 09:27
  • 48도전ㅋㅋㅋㅋ 그래서 지금은 무슨운동하세요?
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정석
  • 대박이야
  • 03.27 09:27
  • 찐&쮸♥ 보건소가면 금방해주더라고요..상담도 해주시고ㅋ
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