- carasook
- 입문2016.05.15 19:4814 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 895kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 224kcal (25.03%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 비빔국수양념 (1인분) | 79kcal |
저녁식사 : 671kcal (74.97%)
| 물회 (1회분, 250g) | 173kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
운동 : 140kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
0
18
