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  • 토토루
  • 초보2015.03.29 07:33273 조회0 좋아요
몸무게 체크하는 일요일

3달동안 다욧하면서 일주일에 한번~ 일요일에 한번~!!
몸무게는 체그하는 날로 정하고 기록해 왔습니다
일요일 오전에 체크해야 금욜 토욜 더 먹는거 신경쓰고
나 나름 주말을 잘보내는 방안으로?? ㅋㅋ
대신 일욜은 좀 편하게 일주일동안 먹고싶던것도 먹고
금욜 토욜 보다는 여유있게 보냅니다

정체기라 잘 빠지지 않던 몸무게가
이번주는 모래주머니 달고 걸은 결과 1.9 키로 감량 했습니다! 이번주는 성공이네요 ^^♡

이젠 만보걷기 모래주머니 차고 걷는거로~~!!
헥헥~~~





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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • 토토루
  • 03.29 10:35
  • 꽃아짐 ㅎㅎㅎ
    부담을 갖고 더 열심히 할께요
    화이팅~!!
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.29 10:31
  • 토토루 대단하세요~~
    한달뒤 쪽빠진모습 기대할께요~~
    응원합니다~~~♥♥
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초보
  • 토토루
  • 03.29 10:25
  • 꽃아짐 내몸도 무거운데 모래주머니 까지 ㅋ
    힘들어도 4월 한달은 모래주머니와 한몸이 될려구요 ㅋㅋ
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.29 10:15
  • 헉..모래주머니..
    그냥도힘든데 어찌..
    대단하십니다 짱이에요~~
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지존
  • 도태
  • 03.29 07:55
  • 축하해용ㅋ
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초보
  • 토토루
  • 03.29 07:47
  • 타누끼 감사해용 ~~ ㅎㅎ
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초보
  • 토토루
  • 03.29 07:46
  • 멜짱 감사합니다
    힘든 만큼 효과는 좋네요~
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다신
  • 타누끼💚
  • 03.29 07:45
  • 와~축하해욤 ㅎㅎ

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다신
  • 끝은어디에
  • 03.29 07:42
  • 헉 모래주머니요?
    대단하세요
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초보
  • 토토루
  • 03.29 07:38
  • 아가가좋다 1.5키로씩 3키로 달고 ㅋㅋ
    그냥 걷는거 보다 진짜 힘들어요
    ㅋㅋ
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