다욧시작한지 2주밖에안됐어요
근데 몸에독소도뺄겸 단식을 주기적으로 진행하다가
스트레스로 10킬로가쪘는데
또단식을 진행하자니 몸이무겁고 위도늘어나서
더힘들고..

술도워낙좋아해서..게다가 염분중독ㅋㅋㅋ
닭가슴살도 소금.. 계란도 소금찍어머거용 ㅠㅠ
2주동안 세번.. 평소쏘맥먹던걸.맥주만마시고ㅠㅠ
그랫는데
1.5kg빠졌는데
제자신이 한심하고 스트레스받으니 맥주는더땡기고

평소 2500칼로리먹엇으면
지금은1200칼로리.전후인데도
스트레스장난아니네요.

몸무게에.집착하고
몸무게가 오락가락하니 운동도열심히안하게되네여

제가마음이급한걸까요

흑퍼르그허그파하락ㅍ겋ㅎ어헝
제자신이너무 한심해요.

예비신부라
3개월내 10키로빼려고..
욕심부리지않으려하는데
자꾸 맘이급해지네요ㅠㅜㅜㅠ퓨ㅠ

저는 166 71kg이랍니다ㅠㅠ
이것도 1.5빠진거요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴
팁이나 힘좀주세요 ㅠㅠㅜㅜㅜ