- 깜닭
- 초보2016.05.16 23:2221 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 975kcal, 운동 231kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
975/ 1307
231/ 217
성공
(346)
아침식사 : 402kcal (41.23%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 80g) | 160kcal |
| 순대 (1중간접시, 50g) | 90kcal |
점심식사 : 253kcal (25.95%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (2팩, 400ml) | 160kcal |
저녁식사 : 248kcal (25.44%)
| 볶음쌀국수 (1/4인분) | 123kcal |
| 콩국수 (1/4인분, 137g) | 125kcal |
간식 : 72kcal (7.38%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 231kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
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