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  • 김짬보
  • 초보2015.04.01 22:25218 조회0 좋아요
Q.영양제 어케 챙겨 먹나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종합비타민 비타민D 오메가3 먹고있는데
현재 아침식사후 종합비타민 먹고 비타민D는 생가나면 먹고 오메가3는 야채먹을때 먹으면 안된다해서 점심식사후 3시간 있다가 먹고 있는데 아시는분 갈쳐주세요

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  • 김짬보
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아~~목아프다욧
0 108 kimkijung
운동중독이되려는걸까요...
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댓글 (3)

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초보
  • 작심하루하루
  • 04.04 23:09
  • 야채 먹을때 오메가3 안먹어야되나요?
    오메가3가 지방산이라 전 고기먹을때나 견과류 먹을 때만 빼고 있습니다~
    추가로 비타민C도 챙겨드세요~^^
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초보
  • 김짬보
  • 04.01 22:48
  • 네~ 식품중엔 멸치
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지존
  • 4년전으로!
  • 04.01 22:46
  • 비타민d드시는거면 칼슘같이드세요
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