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  • 펜지
  • 입문2016.05.17 22:4722 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 846.8kcal, 운동 402kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846.8/ 1450

402/ 241

성공
(765)

아침식사 : 227kcal (26.78%)
흰죽 (1대접,315g) 227kcal

점심식사 : 235kcal (27.75%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml) 120kcal
[베지밀] 참선식 (1캔,200ml) 115kcal

저녁식사 : 385kcal (45.47%)
채소고로케 (1/2개, 50g) 150kcal
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml) 120kcal
[베지밀] 참선식 (1캔,200ml) 115kcal

운동 : 402kcal
빠르게걷기 (106분) 402kcal

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