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  • 엘빅여신
  • 정석2015.04.02 17:21416 조회1 좋아요
골프연습
골프연습장에서 이틀에 한번 정도 1시간 30분동안 골프 샷 연습을 하는데. . .
이게 뭐라고. . . 땀을 줄줄~~~~^^
잘 할줄 몰라서 용을 써서 그런것 같아요.

근데 이 운동은 유산소인지 근력인지. . .
칼로리 소모는 좀 되는것 같은데. . .

이 운동도 도움은 되겠죠?

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  • 엘빅여신
  • 빼는건 피눈물. 찌우는건 한순간
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댓글 (6)

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정석
  • 엘빅여신
  • 04.02 20:56
  • 뚱영♥ 필드는 주머니 사정 봐가면서. . . ㅋㅋ
    연습장에서 공 200~300 개 치고 나면. . . 힘이 쭉~~~~빠져용. . ㅎㅎ
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다신
  • 뚱영♥
  • 04.02 19:22
  • 자세만으로요? ㅋㅋ 필드를 가야 더 움직이고 좋은데...연습장서 하는건 옆으로만 운동이라 꼭 스트레칭 필수요
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정석
  • 엘빅여신
  • 04.02 17:59
  • 아듀하비 그니깐요~~~4월에 더더 화이팅~~!!!^^
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다신
  • 아듀하비
  • 04.02 17:28
  • 66사이즈를향해 자세만 잡아도 벌써 땀이 주르륵..덥지만 그만큼 살 빠진다 생각하심 재미있을 거에요~ 화이팅 하세요!
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정석
  • 엘빅여신
  • 04.02 17:26
  • 아듀하비 아하~~~감사감사. . 더 열씨미 해야겠네요. . 근데 너무 더워요~~~^^
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다신
  • 아듀하비
  • 04.02 17:23
  • 네~ 당연히 도움 많이 된답니다. 전신 운동이잖아요.
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