다이어트

비키니마미
다신2015.04.02 17:24835 조회1 좋아요

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2015.4.2 식단

아침: 사과 ,방토 ,고구마 ,두유 (290칼로리 )

점심: 딸기 ,청포도 ,소고기채끝살쌈무말이 ,실곤약닭가슴살비빔면 (330칼로리)

저녁: 요그릭플레인 ,하루견과 (215칼로리)

오전간식:바나나 1개
오후간식:방토 10개

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비키니마미
04.02 20:12
뚱영♥ 안줄꼬야~ㅠㅠ 혼자 맛난거 묵고 ㅡㅡㅋ
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뚱영♥
04.02 20:10
전 점심 먹을게요^^
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비키니마미
04.02 18:21
아듀하비 ^^v~ 아듀님도 4월 화이팅 하시고 ~행복하시고 ~건강하세요~^^
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아듀하비
04.02 18:11
비키니마미 ㅋㅋㅋ 빅 재미 주셨어요~ 감사해요. 우리 4월 화이팅 해요!
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비키니마미
04.02 18:10
아듀하비 허벅지로 안돼면 배도찔러요~ㅎㅎㅎ 저녁만 줄이셔도 다욧에 도움많이 되실꺼에여~아듀님도 오늘밤 무사히 보내소서~^^화팅!!
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아듀하비
04.02 18:06
비키니마미 ㅎㅎ저도 허벅지 찌르며 참는 의지력이라도 있으면 좋겠어요. 저녁에 먹는걸 좀 줄여야겠어요. 화이팅!!
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비키니마미
04.02 18:04
아듀하비 저도 많이먹는데 이번주는 황금기여서 조절하고 있어요^^
밤마다 허벅지 찌르며 참아요..ㅠㅠ 담주부턴 맛난거 마니마니 먹을거에요~ㅎㅎㅎ
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아듀하비
04.02 17:37
와~~엄청 이쁘게 사진 올리셨네요^^ 비키니마미 식단보면 저는 참 많이 먹는 것 같네요.ㅠ 어떻게 줄여야 할지ᆢ
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