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  • 쯔쯔닝
  • 초보2016.05.18 15:37193 조회0 좋아요
Q.요가를 시작했는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가를 하루에 한시간씩 주5일 하려고하는데 살이 많이 빠지진 않겟죠ㅠ??

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  • 쯔쯔닝
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소화가되늦과정에 물마시기
0 61 꿀꾸링이
근육통이 심한데 운동을 해야될까요 말아야할까요?
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댓글 (2)

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다신
  • 득근득근
  • 05.18 16:16
  • 제가 요가를 했을땐 하나에 치중해있는게 아니라 요일별로 다양하더라구요
    필라테스가 겸해있다면 도움되실거에요
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.18 15:45
  • 비밀 댓글 입니다.

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