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  • 육육이
  • 정석2016.05.18 22:42158 조회0 좋아요
Q.다리 얇아지는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다리가 얇아지고 싶어서 요즘 걷거나 계단을 오르거든요 그런데 그러면 다리에 알이 배겨서 굵어진다고 해서 항상 걷고 나면 다리를 주물러주거든요 그러면 다리가 얇아질까요? 아니면 다리가 얇아지려면 다른 운동을 해야하나요???

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정석
  • 씨바견
  • 05.18 23:39
  • 저도윗분처럼 강하나스트레칭+ 엘자다리해주고자고잇어용
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.18 23:26
  • 운동후 강하나 하체스트레칭 해 보세요. 효과 있어요.
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