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  • 날고싶은돼지
  • 초보2015.04.05 22:04262 조회0 좋아요
누워서 하는 운동 조언 부탁
누워서 하는 운동 조언 구해요

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댓글 (4)

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초보
  • 날고싶은돼지
  • 04.05 22:46
  • 네 감사해요
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정석
  • 멍멍이꽃
  • 04.05 22:45
  • 하늘자전거도 하체살 빼는데에 효과적이에요 ~~ 그대신 꾸준히 해주셔야 하는거!
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정석
  • 사랑별
  • 04.05 22:14
  • 누워서 하는 동작은.. 인터넷에 박봄 다리운동 찾아보심 있구요~ 다신 도전에 복근만들기중 레그레이즈 라고있어요~ 또 l자 다리운동도 있구요
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다신
  • 써니♡♡
  • 04.05 22:13
  • 크런치 싯업 사이드크런치 잭나이프 등
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