- 졸릐
- 초보2016.05.20 07:1659 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1975kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1975/ 1915
0/ 319
실패
(379)
아침식사 : 434kcal (21.97%)
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 160kcal |
점심식사 : 692kcal (35.04%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 북어콩나물국 (1소대접, 250g) | 125kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 17kcal |
저녁식사 : 439kcal (22.23%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
간식 : 410kcal (20.76%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) | 232kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
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