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긍정적으로...
초보
2015.04.07 14:56
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Q.
종아리가 너무 땡겨요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
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운동하고 종아리 풀어줘야하나요?
안하던 운동하니 종아리 알이 장난아니네요
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· 런지 후 갑자기 허벅지가 찢어질듯 아파요
· 물마시는게 힘드네요
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초보
긍정적으로...
04.07 20:11
투태마미
진짜 열심히 풀어야겠어요
조금만 힘줘도 다리 알땜시 쥐난것처럼 아프네요^^
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초보
투태마미
04.07 15:23
네 저는 풀어주고있어요 알생겨서 안되겟더라구요ㅠ 종아리 스트레칭 자주하고 주물러주고
L자다리도 해주고잇어요
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