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  • 이쁜이7
  • 초보2016.05.21 17:4787 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1502kcal, 운동 1316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1502/ 1304

1316/ 217

성공
(901)

아침식사 : 488kcal (32.49%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 160kcal
순두부찌개 (1인분, 200g) 172kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

점심식사 : 428kcal (28.50%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) 118kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 586kcal (39.01%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 200g) 586kcal

운동 : 1,316kcal
잠자기 취침 수면 (400분) 360kcal
자동차 운전 (100분) 200kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
식사 밥먹기 (30분) 60kcal
설거지 (60분) 138kcal
서있기 (120분) 171kcal
앉아있기 (30분) 30kcal
수다 대화하기 (30분) 45kcal

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