- 워너비날씬이
- 정석2016.05.20 22:0341 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1105kcal, 운동 681kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1105/ 1533
681/ 255
성공
(855)
아침식사 : 499kcal (45.16%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
점심식사 : 356kcal (32.22%)
| [서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 (1회, 50g) | 221kcal |
저녁식사 : 250kcal (22.62%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) | 170kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 681kcal
| 빌리부트캠프 (43분) | 471kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
0
87
