- 송철수
- 입문2016.05.20 17:5267 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1130kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1130/ 800
360/ 1196
실패
(1166)
아침식사 : 225kcal (19.91%)
비타민음료,삼각김밥
| 바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g) | 50kcal |
| [세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분,100g) | 175kcal |
점심식사 : 213kcal (18.85%)
밥,궁중고기떡볶이
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 궁중떡볶이 (1/2소접시, 76g) | 135kcal |
간식 : 692kcal (61.24%)
컵라면,빠삐코,새콤달콤
| [오뚜기] 열라면컵 큰컵 (1큰컵,115g) | 490kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) | 150kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 (3개, 12g) | 52kcal |
운동 : 360kcal
| 투명줄넘기 (60분) | 360kcal |
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