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  • 찌여미
  • 초보2015.04.10 20:44204 조회0 좋아요
Q.다이어트ㅠㅠ 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트하기 너무힘드네요 ㅠㅠㅠㅠ
그래도 내일은 1주일에한번! 먹는 특식이기다리고있어요~
내일을 기다리며화이팅~

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • jiro
  • 04.10 22:04
  • 나중을 생각해서 섭취칼로리를 늘리시는게 어떨까요.. 적게 섭취하실수록 요요현상이 더 잘옵니다.. 50년이상을 계속 500칼로리만 드실거라면 상관이 없지만 그게 아니시라면 1200정도를 드시는걸 권장해드립니다..
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다신
  • 50유지하자
  • 04.10 22:02
  • 총칼로리 엄청 적네요
    전 하두 안빠져서 올 총520칼로리로
    찍었네요~^
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정석
  • 날씬날씬♡
  • 04.10 21:16
  • 와 하루 500칼로리도 아니게 드셧네여?
    대단해요~~~~~~👍
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초보
  • wuting124
  • 04.10 21:05
  • 다들 화이팅!
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