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  • 50유지하자
  • 다신2015.04.11 13:091,627 조회2 좋아요
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밥없는 양푼이 비빔밥~~^^

양푼이에 냉장고에있는 모든 야채 때려넣구
두부와 닭가슴살에 고추장넣어 비빔으로 먹네요~~^^
이렇게 양 많아보이는데
총칼로리 94에서 고추장땜시 109네요~ㅎㅎ
포만감 죽음일듯~~😆😁
맛점들 하세요~~~🍚
(기름도 안넣고 고추장 반덜음ㅋ)

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댓글 (27)

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댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 04.14 22:11
  • 갈색머리 야채에 닭가슴살ᆞ두부들어가 단백질 섭취하면서도 칼로리도 낮고 좋아요~^^
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초보
  • 갈색머리
  • 04.14 20:56
  • 저도이렇게 먹어야 겄네요^^
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정석
  • Nstella
  • 04.14 09:04
  • ㅋ비빔밥 땡길때 해먹어야 겠어요
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다신
  • 50유지하자
  • 04.14 09:00
  • Nstella 맛도 굿 영양도 굿 칼로리도 굿이에요~~^^
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정석
  • Nstella
  • 04.14 09:00
  • 그러게요 칼로리 살짝 높아지지만 참기름 살짝 한방울 넣으면 더 맛있을듯요^.^
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정석
  • Nstella
  • 04.14 08:59
  • 맛있어 보여요ㅎ
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다신
  • 50유지하자
  • 04.14 08:13
  • 초초코송이 네~드셔보세요~~^^
    전 올두 야채 몽땅넣구 두부넣구
    이번엔 된장찌개에 비빌려구요~~~ㅎㅎ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.13 20:44
  • 내일 점심으로 찜했어요ㅎㅎ
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다신
  • 50유지하자
  • 04.12 15:44
  • 뉴인 칼로리109정도에요~
    포만감 완전 쩔어요~~^^
    낭중에 함드셔보세요 제일 비위 안상하고
    좋더라구요 고추장 빼고 된장찌개 넣어서 비벼 드시는것도 추천합니다~~
    밥대신 두부넣으니 고소하고 담벅해요~^^
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초보
  • $¥¢
  • 04.12 15:26
  • 칼로리가 되게 적네요ㅎㅎ
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