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  • 빼자살로만
  • 정석2016.05.22 18:0584 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 3950kcal, 운동 900kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3950/ 1369

900/ 228

실패
(1908)

아침식사 : 158kcal (4.00%)
바나나 (1개, 170g) 158kcal

점심식사 : 688kcal (17.42%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 90g) 371kcal
검은콩밥 (1공기, 200g) 287kcal
열무김치 (1소접시, 90g) 30kcal

저녁식사 : 3,104kcal (78.58%)
새우초밥 (8인분, 2000g) 3,104kcal

운동 : 900kcal
축구 (100분) 900kcal

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