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  • 별과소나무
  • 초보2016.05.23 16:4810 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 637kcal, 운동 79kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

637/ 1672

79/ 278

성공
(836)

아침식사 : 331kcal (51.96%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) 237kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) 94kcal

점심식사 : 306kcal (48.04%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
메추리알장조림 (1/2인분) 36kcal

운동 : 79kcal
스트레칭 (3분) 12kcal
보통 걷기 (26분) 67kcal

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