- greenland
- 정석2016.05.23 12:17385 조회0 좋아요
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점심 250kcal
월요일은 그 전날 얼마나 일찍 자건, 그 자체만으로 찌뿌둥한 마의 요일이죠. 그럴 수록 식단은 더욱 가볍게 해주는게 컨디션 조절에도 좋은 것 같아요.
아침은 저지방우유+바나나1개+식초 반티스푼 으로 시작했어요.
점심은 샐러드 씻을 시간이 없어서 그냥 오렌지 하나 달랑 들고 나왔 ㅋ
모두 건강다이어트 합시다!
아침은 저지방우유+바나나1개+식초 반티스푼 으로 시작했어요.
점심은 샐러드 씻을 시간이 없어서 그냥 오렌지 하나 달랑 들고 나왔 ㅋ
모두 건강다이어트 합시다!
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