- 별쓰로리
- 다신2015.04.17 07:54635 조회0 좋아요
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어제부터~!!※(사진주위)
1200대칼로리ㄱ
1주일만~
23일에확인해서 효과좋음 쭉~?!ㅋ
목표
1.몸무게50만들기(1차목표)
2.복근선명하게만들기
3.뒷태만들기(등)
4.힙업시키기
5.엉덩이밑살빼기
6.허리3~4센티줄이기
7.골격근량키우기(+1.3↑)
.
.
뭐가참많다
지난두달전과 지금내모습보면 차이가크다^^..
놀랄정도..
하지만 끝은없다
유지하고싶은데..
아직 목표들이저리많아서야...ㅋㅋㅋ
욕심은더해지는것..!
이루기위해 한발한발오늘도내딛는다
길게잡으면 앞으로2달!!
과연..과연?
하며 목표이룬내모습을상상하며생각해본다
그러면서 오늘도 ♥열운&즐다♥뽜샷
1주일만~
23일에확인해서 효과좋음 쭉~?!ㅋ
목표
1.몸무게50만들기(1차목표)
2.복근선명하게만들기
3.뒷태만들기(등)
4.힙업시키기
5.엉덩이밑살빼기
6.허리3~4센티줄이기
7.골격근량키우기(+1.3↑)
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뭐가참많다
지난두달전과 지금내모습보면 차이가크다^^..
놀랄정도..
하지만 끝은없다
유지하고싶은데..
아직 목표들이저리많아서야...ㅋㅋㅋ
욕심은더해지는것..!
이루기위해 한발한발오늘도내딛는다
길게잡으면 앞으로2달!!
과연..과연?
하며 목표이룬내모습을상상하며생각해본다
그러면서 오늘도 ♥열운&즐다♥뽜샷
두달전 내모습(운동전)
두달뒤 내모습(운동후)
배만으로도 차이가ㄷㄷ....ㅋㅋㅋ
나머진오죽하겠냐만ㅠ사진이없어비교불가(많이아쉽네)
창피하지만(왕부끄)전에 제모습은잊고싶지만ㅠ...
초심처럼 하기위해 올려봅니다..☞☜
두달뒤 내모습(운동후)
배만으로도 차이가ㄷㄷ....ㅋㅋㅋ
나머진오죽하겠냐만ㅠ사진이없어비교불가(많이아쉽네)
창피하지만(왕부끄)전에 제모습은잊고싶지만ㅠ...
초심처럼 하기위해 올려봅니다..☞☜
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