다이어트

Q.하루견과~

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아몬드가 다이어트에 좋다그래서 먹으려그러는데
아몬드만 섭취하는게 도움이 될까요
하루견과를 구매해서 다양하게 섭취하는게 좋을까요
근데 하루견과에는 건크랜베리나 그런게 들어있어서 살찔까 걱정도 되고 ㅋㅋㅋㅋ

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