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  • 서중사랑해♡
  • 초보2015.04.21 21:031,024 조회3 좋아요
귀리밥 칼로리 아시는분 계신가요?
시중에 파는 햇반 귀리밥은 백미85귀리15 정도 비율이고 210그람에 285칼로리 라고 되어있는데
제가 해먹을때는 백미,귀리 반반씩 넣어서 먹거든요
햇반귀리밥이랑 칼로리 차이가 날까요?

다이어트시작하니까 뭘먹기도 겁이나네여ㅠㅠ
칼로리칼로리칼로리....ㅜㅜㅜ

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