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  • Djejdje
  • 초보2016.05.25 23:57149 조회0 좋아요
Q.정체기에는 어떻게 하나요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음 2주 동안 4키로가 빠지더니 그뒤로 2주 동안 몸무게 변화가 없어요ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ

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  • Djejdje
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댓글리스트

다신
  • 158과자킬러
  • 05.26 01:50
  • 식단이나 운동량을 늘리거나 줄이거나하지마시고 그대로 하던대로 계속 버티면 어느순간 쭉쭉 빠지는 때가 있어요! 조급해하지마세요!
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초보
  • 성공하쟛
  • 05.26 01:45
  • 다겪는현상이에요천천히기다려보아요
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