- 뮤너뮨
- 초보2016.05.26 21:4910 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1592kcal, 운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1592/ 3150
558/ 525
성공
(1592)
아침식사 : 383kcal (24.06%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 306kcal (19.22%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 647kcal (40.64%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 막걸리 (1잔,150ml) | 69kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 256kcal (16.08%)
| 뉴듀-플렉스 (2회분, 46g) | 168kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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