- haru1004
- 초보2016.05.26 14:3282 조회1 좋아요
체지방 19%, 이젠 근육늘릴려구요~~**곧 등업**
키 170에 몸무게 70에서 59.5까지 감량했습니다~~ 체지방은 19% 이젠 근육도 늘려야할 것 같아서 단백질 쉐이크 알아보고 있어요~~
우유만 먹으면 심하게 체하고 어릴때부터 심했던 아토피때문에 우유를 못먹고 두부나 닭가슴살로 대체하는데 직장인인 저에게는 한계가 있네요ㅠㅜ
꼭 꼭 당첨되었으면 좋겠어요~
적극적인 홍보 장담드립니다~!!!
**곧 등업 할거에요~~!!**
http://www.instagram.com/heen_diet
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