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  • 꿀민잉
  • 지존2015.04.24 19:08307 조회0 좋아요
  • 1
Q.허벌라이프vs닭가슴살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트식단할려고하는데
둘중어느게잘빠지고유지도잘될가용??
추천좀부탁드려요다신여러분!

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댓글 (9)

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정석
  • 이뿌55
  • 04.25 09:04
  • 전허벌말고 데일리단백질쉐이크먹는데 영양소도 많이들어가잇고맛도있어서 아침저녁으로먹는데좋아요~ ㅎㅎ
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초보
  • 완이엄마
  • 04.24 21:20
  • 카레도 강황도 있어 카레만 끓이고 닭가슴살위에 소스처럼 뿌려먹어도 맛있어요 ㅎㅎ
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초보
  • 완이엄마
  • 04.24 21:19
  • 몇몇분들이 좋다고홍보하냐고 생각하실까봐ㅠ_ㅠ 허벌 다단계맞고 디기디기 안좋은걸로만 이루어져있어요 . 허벌드실바엔 미숫가루드시고 허벌티마실바엔 물 수시로마시는거랑 똑같아요 ~
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지존
  • 꿀민잉
  • 04.24 21:16
  • 완이엄마 아ㅎㅎ감사해융
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지존
  • 꿀민잉
  • 04.24 21:15
  • 멍멍이꽃 오ㅎㅎ디박이당감사합니당!!
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초보
  • 완이엄마
  • 04.24 21:02
  • 학생분이신거같아 허벌에대한 정보가 많이없는듯해요 . 네이버카페 안티암웨이 가입하시면 허벌에대한 글 나와요 ~ 참고해보심이 ^^;
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정석
  • 멍멍이꽃
  • 04.24 19:56
  • 꿀민잉 닭가슴살은 따로 식단이 없는것같아요ㅠㅠ 삶아서 샐러드 해드셔도 좋구ㅎ 물리면 삶은거 구워서 삶은양배추나 상추에 쌈드셔도 좋대요!! 닭가슴살이랑 두유랑 갈아서 쉐이크 만들어 드시는분도 계시더라구용:-)
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지존
  • 꿀민잉
  • 04.24 19:54
  • 멍멍이꽃 헐..역시허벌요요가심하군앙..조언감사합니당!
    혹시닭가슴살식단어떻게해야하는지아나용?
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정석
  • 멍멍이꽃
  • 04.24 19:18
  • 허벌은 먹다가 안먹게되면 요요 심하게 온다고 그러더라구요ㅎ.. 제친구도 허벌로 13키로빼서 다이어트 성공했는데 그냥 보통애들먹는것처럼 먹었더니 금방10키로가 뿔었데요ㅠ 그렇다고 기름진걸 많이먹은것도 아니라네요.. 닭가슴살로 단백질 채우면서 근육량은 늘리고 체지방은 줄이는게 좋을것같아요ㅎ
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