다이어트

Q.식단이 가장 고민

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많이 움직이니까 그건 그래도 괜찮은데 식단이 고민이네요.
아침은 원래 거르고 점심은 식당에서 사먹고 직장 다니면서 7시 이전에 저녁먹기는 힘들고 그럼 굶거나 하는데 어질어질 하네요.
좋은 방법이 없을까요?

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