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  • 오리먹자
  • 정석2016.05.27 18:1039 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 3897kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3897/ 3269

0/ 544

실패
(1172)

아침식사 : 313kcal (8.03%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 750kcal (19.25%)
콩국수 (1.5인분, 825g) 750kcal

저녁식사 : 2,614kcal (67.08%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
야채전 (3소접시, 274g) 444kcal
소주 (21잔, 945ml) 1,333kcal
[생선회]우럭회 (1.5접시, 134g) 147kcal
꼬치고기 (2회분, 200g) 178kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
소고기무국 (3/4대접, 60g) 57kcal
등갈비찜 (1/4인분) 159kcal

간식 : 220kcal (5.65%)
[농심] 포테토칩 (1봉지, 40g) 220kcal

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