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현s맘
정석
2015.04.28 22:26
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Q.
앗앗! 저녁 폭식...ㅡㅡ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아~~ 아침,점심,저녁 하루 천칼로리 관리중이였는데..
저녁약속., ㅡㅡ
먹다보니 저녁에만 천칼로리를 넘었다는...
가만히 있어도 음식이 위로 올라올만큼 쑤셔넣었답니다..
맥주를 같이 안마셔 얼마나 다행인지... 그걸로라도 위안을..
아~ 맛있는건 너무 많고 살 빼긴 너무 힘들고..ㅡㅡ
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현s맘
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· 살빼긴 참 힘들고 살찌긴 참 쉽고~
· 아침 어떻게 하는게 좋을까요?
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금정산3134
04.28 23:10
실망하지 말고 계속하는게 중요할듯....
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지존
현미밥이쵝오다
04.28 22:29
ㅠㅠ 글지요
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