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  • 치아찡
  • 초보2015.05.01 08:22208 조회0 좋아요
하루섭취열량
요즘다이어트책마니 찾아보는데
솔직히 성인열량 2000은 55키로이상이먹는거고
그미만은 2000보다덜 섭취해야하는거라고하네요
그래도 최소 1200이상은 섭취해야 뼈나 근육이 남아날것깉은데말이지요

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  • 치아찡
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