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  • 꿍꾸
  • 입문2016.05.30 20:3531 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1197kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1197/ 2043

0/ 340

성공
(507)

아침식사 : 152kcal (12.70%)
소고기 미역국 (1/4인분) 74kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal

점심식사 : 158kcal (13.20%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

저녁식사 : 417kcal (34.84%)
잡곡밥 (1/4공기, 60g) 89kcal
소고기 미역국 (1/2인분) 148kcal
생선까스 (1인분,90g) 180kcal

간식 : 470kcal (39.26%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
[동서] 제티 (1포, 17g) 60kcal
[해태] 계란과자 (1봉지, 70g) 280kcal

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