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  • 우진이34
  • 입문2016.05.31 10:5511 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1296.2kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1296.2/ 2840

480/ 473

성공
(1551)

아침식사 : 105kcal (8.10%)

[오뚜기] 쇠고기죽 (1인분, 28g) 105kcal

점심식사 : 449kcal (34.66%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal

저녁식사 : 742kcal (57.24%)
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
광어초밥 (9개, 360g) 504kcal

운동 : 480kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal

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