- Cindy22
- 입문2016.05.31 11:56107 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 850kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
850/ 800
120/ 335
실패
(265)
아침식사 : 333kcal (39.18%)
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 워터참치 (1회분, 30g) | 50kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 302kcal (35.53%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 60g) | 130kcal |
저녁식사 : 215kcal (25.29%)
| 아이스크림 (1개,100g) | 215kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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