- (163,47)
- 정석2015.05.05 10:04245 조회0 좋아요
Q.정체기때의 선택
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앞자리 6을보고 놀라 3월부터 다이어트했어요
(키가 163이라 ;;)
5월을 52로 시작해서 이번달도 3킬로만 빼자~했는데
5일째 체중변화도없고, 연휴라 식이조절도 잘안되는거 갖고ㅠ
두유 다이어트 ?? 아침저녁을 두유만 먹고,
점심은 채소나과일단백질위주로 소량만 먹고,
3일간하면 2킬로정도 빠진다는 글을 읽고 (팔랑귀 ;;)
해볼까해요 ㅜ
다신앱보면서 하루 1000정도 먹고, 운동 300정도하는
나름 건강한(?) 다이어트한다고 했는데...
정체기극복은 좀 빡세게 해야겠어요
3일간 두유 다이어트 하고오겠습니다 !! ㅎ
(키가 163이라 ;;)
5월을 52로 시작해서 이번달도 3킬로만 빼자~했는데
5일째 체중변화도없고, 연휴라 식이조절도 잘안되는거 갖고ㅠ
두유 다이어트 ?? 아침저녁을 두유만 먹고,
점심은 채소나과일단백질위주로 소량만 먹고,
3일간하면 2킬로정도 빠진다는 글을 읽고 (팔랑귀 ;;)
해볼까해요 ㅜ
다신앱보면서 하루 1000정도 먹고, 운동 300정도하는
나름 건강한(?) 다이어트한다고 했는데...
정체기극복은 좀 빡세게 해야겠어요
3일간 두유 다이어트 하고오겠습니다 !! ㅎ
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