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  • 도팔2
  • 입문2016.05.31 17:5656 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1409kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1409/ 1635

360/ 272

성공
(314)

아침식사 : 748kcal (53.09%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal

점심식사 : 322kcal (22.85%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[롯데] 드림카카오56% (1통, 41g) 229kcal

간식 : 339kcal (24.06%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 27g) 126kcal

운동 : 360kcal
농구 (60분) 360kcal

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