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  • 정현제
  • 입문2016.05.31 21:3858 조회1 좋아요
05월 31일 (음식 1251kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1251/ 2867

500/ 477

성공
(1639)

아침식사 : 148kcal (11.83%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
고등어찌개 (1/4인분, 0g) 71kcal

점심식사 : 1,103kcal (88.17%)
돼지고기두루치기 (1/2인분, 0g) 112kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g) 9kcal
쌀밥 (2인분, 420g) 626kcal

운동 : 500kcal
태권도 (120분) 500kcal

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