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  • 초보2016.06.01 21:2938 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1590kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1590/ 911

352/ 151

실패
(478)

아침식사 : 84kcal (5.28%)
[미스터도넛] 초코링 (1개) 80kcal
토마토 (1개, 30g) 4kcal

점심식사 : 600kcal (37.74%)
일반식 (1회분, 100g) 600kcal

저녁식사 : 62kcal (3.90%)
참외 (1개, 200g) 62kcal

간식 : 844kcal (53.08%)
세로자임 (1회분, 30g) 108kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
쑥떡 (1인분) 282kcal
[미스터도넛] 초코링 (1개) 160kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

운동 : 352kcal
보통 걷기 (60분) 352kcal

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