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제이님
정석
2016.06.01 17:49
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저녁:또띠아롤
오늘 저녁은 또띠아롤 입니다(287kcal)
(또띠아.양상추.토마토.양파.닭가슴살.체다치즈)
칼로리도 착하고 늘먹는 야채랑 닭가슴살
또띠아에 싸서먹으니 색다르고
치즈랑 또띠아가 짭쪼롬 고소하니 맛있네요
자주 해먹을 것 같아요^ ^
맛있는 저녁드시고 좋은밤 보내세요
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제이님
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왕가언니
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정석
제이님
06.02 03:54
누렁
시중에 파는 제품이예요^ ^
종류가 많아요 통밀은 풀무원꺼있어요
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정석
제이님
06.02 03:39
미소천사할꺼야
칭찬 감사합니다^ ^
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정석
제이님
06.02 03:37
왕가언니
완전 좋은것 완전 맛난것
정말 진심 만들어 주고싶네요♡♡♡
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정석
제이님
06.02 03:36
큰설
홀그레인이 한숟갈로 15칼로리나오네요
크게 오버되지 않는 듯해요^ ^
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정석
제이님
06.02 03:35
찬희원츄
강추합니다^ ^별미예요~~
꼭 해드시길!!!!
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지존
미소천사할꺼야
06.01 23:30
예쁘게 잘 만드셨네요 👍🏻
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정석
누렁
06.01 21:50
통밀또띠아는 직접만드신거예용?
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다신
왕가언니
06.01 20:41
비쥬얼최고
맛도 최고겠지요👍
영양소도 고루고루 완전식품인듯
먹어보고파요~~~♥
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큰설
06.01 19:56
머스타드 소스 넣으면 칼로리가 많을까요?
허니말고요 홀그레인랑 머스타드요
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지존
찬희원츄
06.01 18:55
헉 엄청 맛있어보여요!!!!! 칼로리도 너나 착하고!! 언젠가 꼭 해먹어야겠어요!
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