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  • 52가자
  • 정석2015.05.12 19:37473 조회0 좋아요
Q.뉴트리디데이쉐이크드셨던분!
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학생운동량/고민고민ㅜㅜ
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식욕 참는법
4 273 169cm/69kg

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댓글 (20)

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댓글리스트

정석
  • 52가자
  • 05.13 10:50
  • 삼겹살 끈었음 아..그럼이건아닌거같네요간식이나줄이고다이어트해야겠어요
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 05.13 10:41
  • 52가자 저도 예전엔 식사대용으루 먹었는데 다시밥먹으니 살찌더라구요 하루에 많게는2키로씩.... 그래서 이건식사대용은 좀그렇드라구요ㅠㅠ 유산소라도 하심좋을텐데..
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정석
  • 52가자
  • 05.13 09:23
  • 삼겹살 끈었음 앗전식사대용으로먹을려고했는데운동을안좋아해서식사량을줄이면서하고있는데빨리안빠져서쉐이크로뺄려구요
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 05.13 09:09
  • 전 그걸 굳이식사대용으로 안먹고 단백질섭취용으루 먹고있어여 ㅋㅋ이것땜에 살빠지는건 몰겠어여 운동을 하니까.. ㅋㅋ1시간30분씩 운동하고 이것두먹고 닭가슴살두 같이먹거등요 맛은있어여~~
    초코랑 쿠키앤 이젤맛잇엇구여
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.12 21:54
  • 52가자 음.... 꾸준히 노력하면 9키로까진 뺄 수 있지 않을까요?? 남친한테 이쁜 모습을 보여줘야해요!! ㅎㅎ
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정석
  • 52가자
  • 05.12 21:51
  • 기니피그♡ 그니깐요..전남친이랑제주도여행갈려고8월달까지10키로뺄려고했는데무리인거같네요..다이어트싫네요제가폭식증이심해서더무리인듯.
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.12 21:50
  • 52가자 다이어트란 평생 고민거리일듯 싶네요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
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정석
  • 52가자
  • 05.12 21:49
  • 기니피그♡ ㅎㅎ저랑비슷하네요맘잡고여기앱을깔았는데한달되가는데2키로뺐는데또1키로찌고..하...다이어트힘드네요
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정석
  • 기니피그♡
  • 05.12 21:47
  • 52가자 음... 사실 저도 그러거든요 ㅠㅠ 계속 실패를 해서 마음잡고 여기 앱깔았죠 ㅠㅠ 잘 할수있을꺼예요 ㅎㅎ음.... 하여튼 잘 선택해서 실천에 옮길 수 있을꺼예요 ㅎㅎ
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정석
  • 52가자
  • 05.12 21:44
  • 기니피그♡ ...끈기가없어요...그래서다이어트가자꾸실패하네요
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