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  • 초보2016.06.02 13:1055 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 955.8kcal, 운동 1300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

955.8/ 800

1300/ 1812

실패
(667)

아침식사 : 90kcal (9.42%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 776kcal (81.17%)
오이무침 (1인분,0g) 64kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
삼치조림 (2토막, 246g) 311kcal

간식 : 90kcal (9.42%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal

운동 : 1,300kcal
커브스 순환운동 (100분) 1,300kcal

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