- 스뇽.
- 입문2016.06.03 18:2050 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1618kcal, 운동 476kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 622kcal (38.44%)
| 짜장면 (1인분, 400g) | 622kcal |
저녁식사 : 996kcal (61.56%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
운동 : 476kcal
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 스플릿 잭 (20회) | 45kcal |
| 암엔니 킥 (10회) | 35kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 35kcal |
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
| 점프 스쿼트 (8회) | 10kcal |
| 레그 레이즈 (15회) | 30kcal |
| 힙 레이즈 (15회) | 30kcal |
| 힙 레이즈 (15회) | 30kcal |
| 레그 레이즈 (15회) | 30kcal |
| 점프 스쿼트 (8회) | 10kcal |
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
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