view-top
  • 살빼서자신감찾자
  • 초보2016.06.03 14:0583 조회1 좋아요
Q.정상체중이 될 수 있을까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 결혼하고 살림이랑 육아 스트레스로 폭식을 했더니... 살이 40kg가까이 쪄서 160에 97kg까지 쪘어요 ㅠㅁㅠ 그동안 이렇게 많이 쪘을 거라고 생각 안하고 몸무게를 안 쟀더니... 다이어트한지 일주일 됐는데 꼭 살을 빼서 정상체중이라도 되고 싶어요 ...

프사/닉네임 영역
  • 살빼서자신감찾자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동계획짜기 힘드네요
0 55 2avril2
종아리는 대체 어떻게 빼는 건가요ㅜㅜ
1 291 미뉴엣

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 으따
  • 06.03 22:23
  • 저도비슷하게시작해서 지금 20키로넘게 뺐어요ㅎ
    할수있어요!!
    힘내세요!!
    저도정상체중되려면 아직 멀었네요ㅎ
    같이 다욧해요ㅎ
    남들은 십키로만 이십키로만 빼도 정상체중이지만...
    우리는 남들보다 두배세배 더 빼야되니...
    마음을 독하게 먹어야되는거같아요
    가장 중요한거는 아이도 남편도 아닌 나 라는걸 꼭 알아야 다욧도 성공하는거 같아요. 저역시
    힘들다고 괴롭다고 배불리먹는거에 기대어 마음에 안정을 찾으려고 했던거같아요.... 식이조절보다 운동보다
    마음을 다스리는일이 먼저 인거같아요
    감정이 허 해서 자꾸 먹게되는거라고...
    그러더라고요...
    할수있어요 힘내세요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 나야그뚱이
  • 06.03 15:25
  • 폭식으로 역류성식도염걸렷어요ㅜ
    더 큰병이찾아오기전에 노력합시다^^ 가정의평화가 함께하시길♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동