view-top
빨간구두를신은
정석
2016.06.03 15:22
82 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요가나 필라테스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동은 매일 하구있는데 근력운동을 추가 해야할것같아서요! 필라테스 일주일에 세번만 해도 근력운동이 될까요..?
프사/닉네임 영역
빨간구두를신은
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 29일( 점심식사 125kcal)
· 30일 도전하는거 30일 중 하루정도는 실패해도 괜찮은건가요??
· 그 도전방에 30일 도전하는거 있잖아요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물을 많이 먹어야대는데 ㅡㅜ
6
83
핑이얌
살을 빼야겠어요~
0
53
핑이얌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동